Ваш город: Краснодар

12.07.2023
Статья проверена экспертом
Лабутьева Ирина Сергеевна
Наши гарантии
Только сертифицированные и квалифицированные врачи
Индивидуально подобранная программа лечения
Быстрые позитивные изменения самочувствия
Комплексный подход к помощи пациентам
Более 24 лет практики работы с пациентами

Что такое апатия?

Апатия — это долговременная утрата интереса к окружающему миру, внутреннее равнодушие к происходящему, ощущение безразличия, отсутствия энергии и мотивации. Лечение апатии необходимо потому, что данное состояние заставляет людей чувствовать себя ненужными, изолироваться, отказываться от работы, заботы о себе и своем здоровье.

Апатия — не самостоятельное заболевание, а симптом. Она появляется при депрессии, шизофрении, болезни Альцгеймера, деменции, черепно-мозговых травмах, при усталости и стрессе, а также из-за приема некоторых лекарств.

Состояние требует внимания и лечения. Если у вас или у близкого человека есть признаки апатии, обращайтесь к врачам клиники Екатерины Шуровой.

Причины заболевания

  1. Медицинские состояния — неврологические нарушения, включая деменцию и болезнь Альцгеймера, черепно-мозговые травмы.

  2. Психические заболевания. Апатия — частый симптом психических заболеваний. Депрессия, биполярное расстройство, шизофрения приводят к потере интереса и снижению энергии.

  3. Хроническая усталость и долгосрочный стресс. Когда организм на пределе, он перестает эффективно реагировать на внешние стимулы.

  4. Образ жизни. Недостаток сна и физической активности, плохое питание, злоупотребление алкоголем или наркотиками ведут к утрате интереса к жизни.

Состояние может затронуть каждого человека, независимо от пола или возраста. 

  • Апатия у женщин имеет свои возможные причины: гормональные изменения, период после беременности и родов, менопауза и хронический стресс. 

  • Апатия у мужчин связана со стрессом, профессиональным выгоранием или депрессией. 

  • Апатия у пожилых людей обычно спровоцирована возрастными изменениями, сопутствующими заболеваниями и кардинальной сменой образа жизни. 

Психологические причины

Психологические факторы играют ключевую роль в развитии этого состояния. Если долго жить в состоянии стресса и высокого напряжения, организм входит в режим «выживания», что приводит к апатии. Часто люди, пережившие тяжелые события (война, техногенная или природная катастрофа, смерть близкого родственника), страдают от этого недуга.

Психологическая травма — другая важная причина апатии. Люди, которые столкнулись с травмирующими событиями, часто становятся безразличными к происходящему вокруг них. Это защитный механизм психики, помогающий справиться с переживаниями. Пациенты отстраняются от своих чувств и эмоций, чтобы защитить себя от боли.

Социальная изоляция также провоцирует состояние апатии. Без поддержки со стороны друзей, коллег или родственников все люди чувствуют себя отчужденными и теряют интерес к вещам, которые раньше радовали.

Состояние иногда связано с личностными особенностями конкретного человека. Оно встречается у интровертов и людей с заниженной самооценкой.

Психические заболевания

  1. Депрессия. Находясь в депрессии, люди часто переживают потерю интереса и удовольствия от деятельности, которую обычно находили приятной. Это связано с химическими изменениями в мозге, которые влияют на области, отвечающие за настроение и мотивацию.

  2. Биполярное расстройство. Включает периоды мании и депрессии. Во время депрессивных эпизодов люди могут испытывать сильную апатию. Как и при депрессии, причина кроется в химических изменениях в мозге.

  3. Шизофрения. У людей с шизофренией апатия может быть одним из «негативных» симптомов заболевания. Причина связана с нарушением работы мозга, что влияет на мышление, восприятие и эмоции.

  4. Тревожные расстройства. Постоянное напряжение изнуряет организм и заставляет психику переходить в «защитный» режим.

  5. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Причина — потребность «отключиться» от травмирующих воспоминаний или чувств.

Неврологические болезни

  • Болезнь Альцгеймера. Состояние связано с повреждением областей мозга, которые контролируют настроение, поведение и мотивацию.

  • Болезнь Паркинсона. Она включает в себя не только физические симптомы, такие как тремор конечностей и замедление движений, но и психологические признаки, проявляющиеся в виде равнодушия и отсутствия интереса к событиям окружающего мира. Это связано с недостатком дофамина — химического вещества, которое влияет на настроение и мотивацию.

  • Множественный склероз. Болезнь воздействует на центральную нервную систему. Апатия может быть результатом борьбы с постоянной усталостью, болезненностью и трудностями с концентрацией, связанными с этим заболеванием.

  • Инсульты. После инсульта нарушается нормальное функционирование нейронов, и как следствие, наблюдаются изменения в настроении и поведении.

Прием лекарств и алкоголя

девушка сидит на полу закрыв лицо рукамиЧастое употребление алкогольных напитков может стать причиной изменений в психологическом состоянии человека. Прием спиртного меняет химию мозга. Алкоголь нарушает баланс нейротрансмиттеров — веществ, которые передают сигналы между нейронами. Дофамин — один из этих нейротрансмиттеров — связан с чувством удовольствия и мотивацией. Когда человек пьет алкоголь, уровень дофамина в мозге повышается, что вызывает ощущение эйфории.

Однако при частом употреблении алкоголя мозг начинает компенсировать повышенный уровень дофамина, производя его в меньших количествах. Это приводит к тому, что пьющему требуется все больше спиртного, чтобы испытывать те же эффекты. Данное явление называется толерантностью.

Со временем низкий уровень дофамина приводит к проблемам с психическим состоянием. Человек испытывает трудности в поиске удовольствия в обычных вещах. Необходимо отметить, что такое состояние затрудняет процесс восстановления при лечении от алкоголизма, так как у пациента отсутствует мотивация для изменения образа жизни.

Употребление алкоголя влияет и на другие части мозга. Особенно это заметно по состоянию лимбической системы, которая отвечает за эмоции и память. Изменения в этой области могут способствовать развитию расстройств настроения, основное из которых — депрессия.

Наконец, чрезмерное употребление алкоголя вызывает тяжелые расстройства мозга, например, синдром Вернике-Корсакова — амнезию (потерю памяти). Апатия является одним из симптомов этого состояния.

Некоторые медикаменты вызывают безразличие и равнодушие как побочный эффект. Особенно это относится к лекарствам, влияющим на мозг и настроение. Вот список лекарственных препаратов, которые влияют на настроение человека:

  1. «Амитриптилин», препарат против депрессии.

  2. «Клоназепам», используется для лечения судорог и тревоги.

  3. «Тегретол» (действующее вещество — карбамазепин), помогает при судорогах и биполярном расстройстве.

  4. «Пропранолол», применяется для контроля высокого кровяного давления

  5. «Оланзапин», средство для лечения шизофрении и биполярного расстройства.

  6. «Зопиклон», препарат для борьбы с бессонницей.

  7. «Эсциталопрам», применяется для управления симптомами депрессии и тревоги.

Помощь в лечении и реабилитации зависимостей
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Диагностика

Диагностикой занимается врач-психиатр или психотерапевт. 

Этапы диагностики:

  1. Клиническая беседа. Вопросы касаются чувств, эмоций, интересов, изменений в поведении.

  2. Физическое обследование. Осмотр исключит другие причины состояния — болезни щитовидной железы или недостаток витаминов.

  3. Психологические тесты. Один из популярных опросников — шкала апатии (набор вопросов о чувствах и поведении).

  4. Дополнительные исследования. МРТ или КТ мозга помогут увидеть, есть ли изменения в мозге. Это важно, если состояние связано с неврологическим заболеванием.

Лечение апатии

Заболевание может привести к депрессии, социальной изоляции, снижению работоспособности и качества жизни. Именно поэтому его необходимо лечить, используя комплексный подход.

Основные методы лечения:

  1. Психотерапия. Она включает в себя когнитивно-поведенческую терапию, семейное консультирование и другие методы. Помощь квалифицированного психолога помогает пациенту осознать и справиться с проблемой. Применяются и другие виды психологической поддержки — арт-терапия, гештальт-терапия или психоанализ.

  2. Медикаменты. Лекарства помогут устранить первопричину, которая часто кроется в сопутствующем заболевании. Врач назначит антидепрессанты, нормотимики или нейролептики, в зависимости от специфики ситуации.

  3. Изменение образа жизни. Больному необходимо здоровое питание, нормальный сон, регулярная физическая активность. 

  4. Социальная поддержка. В процессе лечения важны помощь и понимание близких. Желательно записаться на сеансы семейной психотерапии, которая поможет наладить здоровый контакт с ближайшими родственниками.

Какие медикаменты назначают?

  1. Флуоксетин. Этот антидепрессант увеличивает уровень серотонина в мозге. Не применяется у людей с аллергией на компоненты препарата, у беременных и кормящих матерей.

  2. Сертралин. Препарат также повышает уровень серотонина. Противопоказан при аллергии на состав препарата, заболеваниях печени и почек.

  3. Венлафаксин. Повышает уровень серотонина и норэпинефрина в мозгу. Не применяется при глаукоме, артериальной гипертензии, заболеваниях печени и почек.

  4. Бупропион. Влияет на уровни допамина и норэпинефрина. Не применяется при эпилепсии, булимии, анорексии, приеме МАО-ингибиторов.

  5. Миртазапин. Повышает уровень норэпинефрина и серотонина. Не применяется при аллергии на состав препарата, заболеваниях печени.

  6. Арипипразол. Влияет на уровни допамина и серотонина. Противопоказан при аллергии на состав препарата, заболеваниях сердца, злокачественном нейролептическом синдроме.

Препараты назначаются врачом. Дозировку и продолжительность лечения психиатр определяет индивидуально.

Профилактика включает поддержание активного и здорового образа жизни, управление стрессом, а также своевременное обращение за помощью, если возникли первые признаки проблемы. 

Мнение эксперта

«Начнем с того, что апатия — это безразличие к себе и окружающим. Это то состояние, когда человек не в социуме, когда он не общается, когда он не хочет развиваться, так как он испытывает к себе и окружающим безразличие», — психиатр Алексей Казанцев.

«В большинстве случаев к апатии приводят моральные и физические нагрузки. Длительное время человек пытается решить поставленные задачи, но когда не справляется, то уже начинает развиваться апатия. Рутина бытовых дел, домашние заботы, проблемы на работе или в семье и постоянное желание все успеть слишком выматывают человека и вместо положенного отдыха и заполнения утраченной энергии организма, он все больше погружается в выполнение поставленных задачи и решение проблем. Зачастую человек сокращает время, отведенное для сна, что приводит к глубокой усталости и истощению организма. Помимо сна, и времени для отдыха у человека нарушается режим питания, развивается дефицит витаминов, особенно группы В, что в дальнейшем может привести к кислородному голоданию и обернуться анемией», — психиатр Кирилл Блонский.

Источники:

  1. «Апатическая депрессия: структура и динамика», Вертоградова О. П., Кошкин К. А.

  2. Справочник MSD.

  3. «Психологические предикторы апатии в средней и поздней взрослости», Золотарева А. А., Аверина П. А., Тимошина А. Л.

Стоимость лечения

Услуга
Стоимость
Гештальт-терапевт
от 2000 р.
Детский невролог
от 1600 р.
Детский психиатр
от 2900 р.
Клинический психолог
от 2000 р.
Психотерапевт
от 2000 р.
Семейный-терапевт
от 3000 р.
Лечение апатии
от 2500 р.
Популярные вопросы
Какие симптомы свидетельствуют об апатии?

Общие симптомы:

  1. Отсутствие мотивации или инициативы. Это заметно как в повседневных задачах, так и в более значимых областях жизни. Больного просто не волнует результат.

  2. Потеря эмоциональной реактивности. События, которые обычно вызывают сильную эмоциональную реакцию, больше не оказывают такого влияния.

  3. Отсутствие сил. Некоторые люди чувствуют себя уставшими или вялыми большую часть времени.

  4. Трудности с концентрацией. Больному может быть сложно сосредоточиться на задачах, он легко забывает о том, чем только что занимался.

Какие возможные последствия апатии для здоровья?

Апатия может оказывать негативное влияние на здоровье и качество жизни, приводя к следующим последствиям:

  1. Социальная изоляция. Люди с апатией избегают общественных мероприятий, отдаляются от друзей и семьи.

  2. Проблемы на работе или в школе. Отсутствие мотивации и энтузиазма может затруднить выполнение задач и достижение целей.

  3. Депрессия. Апатия может быть симптомом депрессии или может привести к развитию депрессии, если ее не лечить.

Как можно преодолеть апатию?
  1. Вовлечение в физическую активность. Физическая активность помогает повысить уровень энергии и улучшить настроение.

  2. Правильное питание и сон. Сбалансированное питание и достаточное количество сна важны для поддержания энергии и настроения.

  3. Психотерапия. Работа с терапевтом поможет найти способы борьбы с апатией и новые источники мотивации.

  4. Прием психиатра. Врач проверит: является апатия отдельным симптомом или так проявляется болезнь. Во втором случае требуется особое лечение.

Какие методы лечения апатии наиболее эффективны?
  1. Когнитивно-поведенческая терапия. Этот тип психотерапии помогает людям менять негативные паттерны мышления и поведения.

  2. Фармакотерапия. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства — например, антидепрессанты.

  3. Принятие со стороны общественности. Группы поддержки и социальная деятельность помогут людям с апатией ощущать связь с другими.

Отзывы о центре Екатерины Шуровой
5 60
Лицензии и дипломы
Новые навыки построения отношений с зависимым
За 10 занятий измените жизнь к лучшему
«Время перемен»
Данный курс подойдет людям, чьи близкие оказались во власти зависимости. Семьям, ищущим решение в борьбе с зависимостью. Тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.